今日は以前あげた肌荒れ動画の続編です！
まだみてない人はこちらから
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【肌荒れ】ニキビ・黒ずみ・シミ完全完治！私の美肌のきっかけはこれ！
https://youtu.be/XC1pJbbZD_g
食事で内側を整えて綺麗になり始めたので生活面でも気をつけるようになってマジで美肌がキープできるようになった！
そして日に日にツヤ肌レベルが上がっていく！！
これは私が悩みに悩んだ肌あれ時期の実体験だから今悩んでる子、諦めかけてる子は参考にしてみてねー！！！
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
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★関連動画
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【ダイエット】この痩せ方はズル過ぎる！ただ寝るだけ！超絶簡単ダイエット！
https://youtu.be/tyyv5GUuhcM
【寝るだけで-2kg痩せる】良質な睡眠をとるだけ勝手に痩せる//簡単睡眠ダイエット
https://youtu.be/ADR5crTeJ3o
★毎日できるダイエットオススメ動画
◎４分間のお尻トレーニング
https://youtu.be/TYF7RJirUdE
◎４分間のお腹やせ・足やせ
https://youtu.be/el38ADeS3us
◎５分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
https://youtu.be/q54D5HeWo9A
★他チャンネルの関連動画
【激変】私が肌荒れ改善した方法！ツヤ肌を維持する今のスキンケア【実体験】
https://www.youtube.com/watch?v=FdYPz29Uo9g&t=43s
【スキンケア】ニキビ毛穴ゼロ。美肌のためにやめた５つのこと。【肌断食】
https://www.youtube.com/watch?v=Rb-1742_v-A
私がニキビを治した５つのこと！マスク荒れって辛すぎるよね...
https://www.youtube.com/watch?v=xOCPO2kWoGQ
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
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